बाल गिरने के 5 मूल कारण।
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से बाल झड़ते हैं। चिकित्सा की स्थिति जो बालों के झड़ने का कारण बन सकती है उनमें थायरॉयड रोग, खालित्य अरीता (एक ऑटोइम्यून रोग जो बालों के रोम पर हमला करता है) शामिल हैं।बालों का गिरना कई कारकों के कारण होता है। उनमे शामिल है:
1. तनाव।
2. वंशानुगत कारण।
आनुवांशिक कारणों से होने वाले बालों का गिरना एंड्रोजेनिक खालित्य के रूप में भी जाना जाता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, यह बालों के झड़ने का सबसे आम कारण है। यह जीन आपके परिवार के माता-पिता में से किसी एक को विरासत में मिल सकता है। यदि आपके माता-पिता दोनों इससे भी पीड़ित हैं, तो आपको बाल झड़ने की संभावना अधिक होती है।3. हार्मोनल असंतुलन।
रजोनिवृत्ति, गर्भावस्था, और थायरॉयड ग्रंथियों की खराबी के कारण उत्पन्न हार्मोनल असंतुलन भी बालों के झड़ने के लिए जिम्मेदार हैं।
4. अस्वास्थ्यकर भोजन।
जंक फूड हानिकारक माना जाता है क्योंकि यह आपके शरीर को मुश्किल से कोई पोषक तत्व प्रदान करता है और इसे स्वास्थ्य की स्थिति के लिए कमजोर बनाता है। जंक फूड खाने से पोषण संबंधी कमी हो सकती है जो बालों के झड़ने और गंजापन का कारण बन सकती है। खाने के विकार वाले लोगों को भी बालों के अत्यधिक झड़ने की संभावना होती है।
5. प्रोटीन की कमी।
हमारे बाल केरातिन नामक प्रोटीन से बने होते हैं। अपने आहार में इस प्रोटीन की कमी आपके बालों को कमजोर कर सकती है। इससे सूखे और भंगुर बाल आसानी से टूट जाते हैं। यह थायराइड से संबंधित मुद्दों का एक लक्षण भी हो सकता है।
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