क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत कैसे करें।
क्या आपके बाल सूखे और सुस्त हैं? क्या आपके पास स्प्लिट एंड्स और फ्रिज़ हैं? बाल आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, और इसे ठीक करने में समय लगता है। अच्छी खबर यह है कि, कई आसान तकनीकें हैं जिनका उपयोग आप अपने बालों के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए कर सकते हैं और इसे बेहतरीन बनाये रख सकते हैं।
1. अपने बालों के स्प्लिट एंड्स ट्रिम करें।
स्प्लिट एंड्स से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है कि उन्हें ट्रिम कर दिया जाए। स्प्लिट एंड को ठीक करने के बारे में उत्पाद के दावे के बावजूद, उन्हें केवल हटाया जा सकता है, मरम्मत नहीं। अपने बालों को काटने से यह तुरंत ताजा हो जाएगा और इसके शरीर को बहाल करेगा। अपने बालों की लंबाई, बनावट और शैली के आधार पर हर 6 से 12 सप्ताह में एक ट्रिम प्राप्त करें।
2. गीले बालों के साथ कोमल बनें।
बाल गीले होने पर सबसे ज्यादा नुकसान की आशंका होती है। अपने बालों को शॉवर में जोर से रगड़ने या अतिरिक्त नमी को सोखने के लिए तौलिया से रगड़ने से बचें। अपने बालों को सिरों पर शुरू करने और जड़ों की ओर काम करने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करें। आप इसे गीला होने पर कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि पहले एक स्टाइलिंग उत्पाद लागू करें।
3. हीट-स्टाइलिंग टूल का उपयोग करना बंद करें।
गर्मी आपके बालों को सुस्त और क्षतिग्रस्त बना सकती है, इसलिए जितना संभव हो उतनी गर्मी-स्टाइलिंग टूल का उपयोग करने से बचें। अपने बालों को हवा में सूखने दें और इसे हीट-फ्री तकनीकों के साथ स्टाइल करें, जैसे रोलर्स या हेयर रैपिंग।
अपने ट्रेस में हीट-प्रोटेक्टेंट उत्पाद लगाने के बाद केवल ब्लो ड्रायर, कर्लिंग आइरन और फ्लैट आइरन का उपयोग करें। अपने बालों की सुरक्षा के लिए टूल को कम सेटिंग पर रखें।
4. अपने बालों को रंगने और संसाधित करने से बचें।
अपने बालों से रंग को ब्लीच करना, फिर इसमें केमिकल मिला कर दूसरा रंग बनाना बेहद हानिकारक है। बालों को ब्लीच करने या डाई करने से बाल टूटना, बालों का झड़ना और गंजा होना पड़ सकता है। स्थायी कर्लिंग या स्ट्रेटनिंग प्रक्रियाएं भी हानिकारक हैं और इससे बचा जाना चाहिए।
5. प्राकृतिक स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करें।
अधिकांश बाल स्प्रे, जैल, मूस और अन्य वाणिज्यिक स्टाइलिंग उत्पादों में रसायन होते हैं जो आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इनसे बचें और इसके बजाय संभव सबसे कम मात्रा में उत्पादों को चुनें। उन उत्पादों के लिए विकल्प जिसमें प्राकृतिक तत्व होते हैं, जैसे दौनी, शहद, जैतून का तेल और एवोकैडो तेल।
आप रासायनिक आधारित स्प्रे के लिए एक महान प्राकृतिक विकल्प के रूप में खट्टे फल का उपयोग करके अपने खुद के हेयरस्प्रे बना सकते हैं।
6. अपने बालों को तेल से उपचारित करें।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके बाल किस प्रकार के हैं, तेल नमी को बहाल करने में मदद कर सकता है और आपके बालों को चमकदार और चिकना बनाए रख सकता है। आप नारियल, जैतून, अरंडी, आर्गन, बादाम, या अंडे के तेल का उपयोग कर सकते हैं। बस अपने बालों में तेल की मालिश करें, इसे 15 मिनट तक बैठने दें, फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें।
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